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一分钟检查你的身体缺什么！
要问什么「病」最常见，恐怕非「吃饭纠结症」莫属了，有一大群人每天都要面临三大灵魂拷问：早上吃什么？中午吃什么？晚上吃什么？看起来，
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如何预防脂肪肝？你需要做好这五件事！
不少人在每年的例行体检时会被告知：你有脂肪肝，需要注意清淡饮食、少吃油腻。然而，大多数人却对脂肪肝这种常见肝脏疾病不以为然，殊不知
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四十岁之后该补什么？这七种营养素不能少！
人在40岁之后，肌肉量会开始逐渐减少，体重也会日渐上升，高血压、糖尿病和癌症的发病风险也会逐年增加，美国克利夫兰诊所注册营养师克里斯
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营养补充要分年龄，你的营养补对了吗？
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